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L'association L'Echappée belle   vous propose des activités dédiées au corps et au bien être .

- Gym douce renforcement musculaire : méthode Pilates et de Gasquet .

- Gym douce et Assouplissements .

- Fitball renforcement musculaire et postural

- Yoga prénatal et gym postnatale méthode de Gasquet .

L'association vous accueille sur deux lieux Royan et Grézac .

Nos cours collectifs se déroulent en petits groupes (8 - 10 personnes maximum) afin de proposer un accompagnement de qualité adapté à chacun .

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Géraldine Renoulleau

Danseuse professionnelle 

CQP animatrice de loisirs sportifs activités gymniques et d'expression

Diplômée LF Pilates

Certifiée maternité 

Physiologie de la maternité

Yoga pré - postnatal APOR Bernadette de Gasquet

Formée Abdominaux méthode de Gasquet

Formée Fitball de Gasquet

Formée au conservatoire de danse de La Rochelle en danse classique et contemporaine, Géraldine mène pendant 12 ans une carrière de danseuse interprète notamment pour le  Centre National Chorégraphique Régine Chopinot , Françoise et Dominique Dupuy, Sophie Lessard , Toufik Oï ….

Sensibilisée très tôt dans son parcours de danseuse, aux méthodes de renforcement musculaire profond avec Jacques Garros (psychomotricien), elle se forme en 2014 à la méthode Pilates.

Elle est également formée au yoga par Peter Hersnack et Michel Allibert (membres de l'institut Français de yoga) qu'elle pratique depuis 20 ans .

En 2019, désireuse d'accompagner d'autres types de publics vers la conscience du corps , elle se forme à L'institut Bernadette de Gasquet où elle obtient sa certification en physiologie de la maternité / yoga pré et postnatal.

En 2022 elle se forme à la méthode APOR de Gasquet Abdominaux arrêtez le massacre 

Elle intervient pour le centre de formation et d'accompagnement du danseur Artcad 17 et pour diverses associations du pays Royannais.

Sa pédagogie s'articule autour de l'écoute des sensibilités et de la transmission bienveillante .

Association L'échappée Belle danse pilates 17120 Grézac -   ebdansepilates@outlook.fr    0665515260

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